こんにちは。東京都渋谷にあるESSENCIAです🍀

今年も残り1ヶ月ですね。あっという間に師走です😅
さて年末年始の休業のお知らせです！ 　

12/31〜1/3 まで休業
1/4から通常営業いたします

12/25まではクリスマスキャンペーン中ですのでお得に脱毛や光フェイシャルができるキャンペーン中にぜひESSENCIAにお越しください♪　

今年もはやいもので残り1ヶ月ですね。
12月から新しくアーユルヴェーダのメニューにアヴィヤンガが加わります♪
　
体質別オイルをたっぷり使った全身のオイルマッサージ✨
消化力アップ、皮膚や子宮の浄化、老化防止、知性の向上、体に溜まった毒素を排出してくれます。
乾燥や寒さが厳しくなるこれからの季節はヴァータが過剰になりやすいので、アヴィヤンガのトリートメントでヴァータが上がらないようにケアするのがおすすめです🌿

🉐クリスマスキャンペーン第二弾はご新規・リピーター様🎄

光フェイシャルが通常￥8,800が￥6,600に！！

ニキビ、たるみ、しわ、赤ら顔、しみのお悩み別の光で肌を根本から改善します✨

　　

こんにちは。東京都渋谷にありますESSENCIAです🌿
ヨガは日本でもポピュラーになりましたが、アーユルヴェーダのことを知っている方はまだ少ないようです‥

アーユルヴェーダはサンスクリット語でアーユス「生命」ヴェーダ「知恵」と呼ばれ、幸福で病気のない健康な人生を送る長寿のための知恵。また、「幸福はなるものではなく幸福であることに気づくことだ」というのもアーユルヴェーダの考え方✨
ヨガの考えも「幸せはあらゆる苦悩から自由であること」と言われます。自分以外のものに意識が向いているから、心が囚われてしまいエゴに支配されて本来の自分を見失ってしまうんです😣禅でいう悟りは脚下にありですね♪

アーユルヴェーダもヨガでも自分の本質を知ることが幸福であるといいます。これはアーユルヴェーダもヨガも同じヴェーダ経典に記され、姉妹科学と言われるが所以です😊
アーユルヴェーダとヨガは自分の心と体を結びつけるプログラム🍀

さてアーユルヴェーダは病気になる前の未病も防ぐ予防医学でもあり、人間が本来持っている自然免疫を強化します。日本ではまだまだアーユルヴェーダの認知は低いですが、コロナを機に世界では自然療法が注目されるようになりアーユルヴェーダが人気になっているそうです♪

12月からはアヴィヤンガ（体質別オイルを使用した全身のオイルマッサージ）も加わりますので、自身の心と体のケアにアーユルヴェーダをとりいれてください✨