about

当店について

代表
代表
代表:溝口 さゆり
施術歴:8年
得意な施術:ヘッドケア、脱毛
趣味・特技:ヨガ、映画鑑賞
接客のモットー:"ESSENCIA"にお越しくださる皆様の心身の健幸が未来に続くように心を込めてトリートメントいたします♪

“ESSENCIA(エッセンシア)”のホームページをご覧いただきありがとうございます。
ヨガインストラクター歴5年、ヨガ歴は15年です。美容やダイエットにいいと聞いて何となく始めたヨガ。ヨガを始める前は、不規則な生活やストレスで、不眠症とうつの症状に長年悩まされていました。
美容やダイエットが目的で始めたのに、ヨガを続けていくと体も引き締まるとともに、何だか自然と心が安定する感じや、穏やかになっていくのが心地よく、この心地よさは何故なんだろうと思いヨガのことをもっと知りたくなってインストラクターの資格を取得することに。ヨガの知識を深めていくと、ヨガはダイエットや美容の効果もありますが、それ以上に生き方や心のあり方を教えてくれる素敵なものだと気付かされました。ヨガをやった後の心地よさの理由もこのためだったんです。ヨガを勉強していく中でアーユルヴェーダにも出会い、ただその時はまだマッサージやハーブやスパイスを使うセルフケア程度のものだと思ってたんです。そんな私がアーユルヴェーダがただのマッサージではなく、マッサージ以上の自分を豊かにしてくれるものだと気づいたのは長年悩まされていた不眠症やうつ症状がよくなっていったから。ヨガもアーユルヴェーダも「心と身体、魂」をバランスよく保つことが健幸であると説きます。アーユルヴェーダもヨガも自分と向き合うプログラム、心身の不調があったときは本来の自分を愛せていなかったからですね。今では体も心も健幸に過ごしています。また毎日の生活の質や周りの環境も向上したように思います。
ESSENCIAにご来店くださる方の心・体が健康で幸せな毎日が過ごせるように寄り添っていきます。お気軽にご来店くださいね♪
ESSENCIAの魅力
ESSENCIAの魅力
デトックス&免疫力アップ
アーユルヴェーダはインド5000年以上の歴史を持つ伝承医療で、免疫力をあげ未病を防ぐための予防医学です。アーユルヴェーダはサンスクリット語で「長寿の知恵」を意味し、病気がないだけの人生ではなく、無病を前提に*肉体・心・魂*がともに健康で幸福な生活を送ることがアーユルヴェーダの目指す健幸な寿命です。消化しきれなかった食べ物、情報過多な社会でカオスによる思考が毒素(アーマ)として身体中に溜まり肩こりや頭痛、不眠症やうつといった心身の不調の元に。アーユルヴェーダは体質診断、トリートメント、食事・ハーブ療法、ライフスタイルの提案で構成されています。東京都渋谷にある当サロンでは、ひとりひとりの体質に合わせ心と体のソリューションをご提案いたします。
アーユルヴェーダの体質にあわせたヨガレッスン
ヨガレッスンではいつもの立ち姿勢が美姿勢になるようレッスンをしていき、皆様のお悩みを改善していきます。筋肉や骨格が正しい位置にあると、体への負担が少なく首こり肩こり、腰痛などの痛みが軽減され、効率的に体が使えるようになることで疲れにくい体に!関節の可動域や体格、体の柔軟性などは人によってさまざま。人それぞれ体つきが違うからこそ、おひとりおひとりの悩みにあったレッスンを行います。さらにアーユルヴェーダのドーシャ(体質)にも合わせて指導するのでオーダーメイドのレッスンでより効果や悩み改善の実感をしていただけます。
ダーマロジカで健康な肌を
東京都渋谷区”ESSENCIA"はダーマロジカ正規取扱店です。ダーマロジカは、スキンケアは癒しや贅沢を求めたものではなく、毎日行う歯磨きと同じように日常の健康を維持する上での一部と考えるプロフェッショナルスキンケアブランド。植物の自然の力と先進テクノロジーを融合し、肌の負担やアレルギーの原因である鉱物油、ラノリン、変形アルコール、人工着色料、人工香料は一切入っていません。全てがノンコメドジェニックとなります。「今のあなた」に必要なパーソナライズなトリートメントで肌の健康を叶えます。