施術歴：9年
得意な施術：ヘッドケア、フェイシャル
趣味・特技：ヨガ、映画鑑賞
接客のモットー："ESSENCIA"にお越しくださる皆様の心身の健幸が未来に続くように心を込めてトリートメントいたします♪

資格
・RYT500
・高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター
・美容師免許

ヨガインストラクター歴5年、ヨガ歴は15年です。美容やダイエットにいいと聞いて何となく始めたヨガ。ヨガを始める前は、不規則な生活やストレスで、不眠症とうつの症状に長年悩まされていました。
美容やダイエットが目的で始めたのに、ヨガを続けていくと体も引き締まるとともに、何だか自然と心が安定する感じや、穏やかになっていくのが心地よく、この心地よさは何故なんだろうと思いヨガのことをもっと知りたくなってインストラクターの資格を取得することに。ヨガの知識を深めていくと、ヨガはダイエットや美容の効果もありますが、それ以上に生き方や心のあり方を教えてくれる素敵なものだと気付かされました。ヨガをやった後の心地よさの理由もこのためだったんです。ヨガを勉強していく中でアーユルヴェーダにも出会い、ただその時はまだマッサージやハーブやスパイスを使うセルフケア程度のものだと思ってたんです。そんな私がアーユルヴェーダがただのマッサージではなく、マッサージ以上の自分を豊かにしてくれるものだと気づいたのは長年悩まされていた不眠症やうつ症状がよくなっていったから。ヨガもアーユルヴェーダも「心と身体、魂」をバランスよく保つことが健幸であると説きます。アーユルヴェーダもヨガも自分と向き合うプログラム、心身の不調があったときは本来の自分を愛せていなかったからですね。今では体も心も健幸に過ごしています。また毎日の生活の質や周りの環境も向上したように思います。
ESSENCIAにご来店くださる方の心・体が健康で幸せな毎日が過ごせるように寄り添っていきます。お気軽にご来店くださいね♪

Instagram
https://www.instagram.com/essencia.blife/?hl=ja

Twitter
https://twitter.com/EssenciaBlife