アーユルヴェーダ
・料金はすべて税込みです。
・シロダーラとアヴィヤンガをセットでも受けられます
シロダーラ
第3の目(第6チャクラ)と言われる額にオイルを垂らし続けることで瞑想に近い状態になり、深いリラクゼーションを促します。不眠症だけではなく、眼精疲労、脳疲労、さらには脳の内部までマッサージしているような気持ちよさで精神状態を安定させてくれます。
※効果※
頭痛・眼精疲労の緩和
深いリラックス効果で疲労の緩和
脳疲労の軽減
不眠症の改善・睡眠バランスを整える
髪や頭皮の強化
不安や緊張を緩める
集中力・認知力アップ
【下記の症状がある方は施術が受けられません】
吐き気、嘔吐、倦怠感、結膜炎、緑内障、発熱、頭皮や額に怪我、オイルアレルギーのある方首の怪我、脳腫瘍がある方、生理中の方
カウンセリング→耳・ヘッドマッサージ10分(フットバス付き)→シロダーラ20分
*施術後のシャワー、身支度は20分でお願いいたします
*メイクや整髪料はつけずにお越しください
アヴィヤンガ
アヴィヤンガはサンスクリット語で「愛のこもった手」という意味です。体質に合わせたハーブオイルを全身に塗布し、マルマとよばれるツボを刺激しながら浸透させていくアーユルヴェーダのトリートメント。体に溜まった毒素を排出し免疫力を高め、肌の浄化や老化防止に効果があります。
※効果※
体に溜まった毒素を排出
リラックス効果で疲労回復
新陳代謝を促進し免疫力を高める
冷え・むくみの改善
肌の浄化
老化防止
※生理中・妊娠中の方は受けられません
カウンセリング→フットバス10分(頭・耳マッサージ)→アヴィヤンガ60分→スウェーダナ(発汗)
*施術後のシャワー、身支度は20分でお願いいたします