歯周病予防に口うがい
2023/03/28
アーユルヴェーダでは朝起きて、歯磨き舌苔とりをした後にセサミオイルで口うがいをすることがディナチャリアとされています✨
セサミオイルでうがいをすることで、歯ぐきのマッサージになり、血流が良くなるので歯槽膿漏、歯周病の予防にもなるんです！
先日、歯の定期検診に行ったのですが半年前に検診をやった時より激的に出血が減っていたので歯医者さんに「入念に歯磨きするようになったんですか？」と言われたくらいです😊
この口うがいは、ほうれい線の予防や声の若返りにも効果があるので やってみてくださいね♪
マスク着用について
2023/03/22
こんにちは🍀
渋谷ESSENCIAです。
マスクの着用についてですが、着用するしないの判断はお客様にお任せいたします。
換気などは引き続き行いますので、ご安心してサービスをお受けください✨
顔のたるみ、フェイスラインをシャープに
2023/03/01
こんにちは🍀 今日から３月ですね。
マスクも個人の判断で着用になるようですが
マスクをしないとなると気になるのが顔のたるみやしわでは無いですか？
年齢を重ねることによっておこるお顔の筋膜癒着。
この癒着がたるみやしわ、ハリ低下を起こします😖
今日から新しくメニューに加わります「筋膜リリースフェイシャル」
たるみを改善し肌に弾力を戻してくれす効果の高いフェイシャルです。
たるみケアで ハリのあるお顔を手に入れましょう✨
フェイシャルモニター募集中
2023/02/21
こんにちは。東京都渋谷にありますESSENCIAです🍀
３/13からはマスクの着用が個人判断となりますね！
マスクを外すとなるとお顔のたるみ‥気になリますよね。
今まではマスクで隠れていたので、ちょっとお顔のケアを怠ってもマスクで隠れるのでよかったけど😅
っと思っている方におすすめのリフトアップフェイシャル✨
フェイスラインのたるみがスッキリ、目の下のたるみ、しわがキュッと引き上がります！！
ただ今モニターを募集中！！
モニター価格で今なら￥4,400
※施術前後のお写真、簡単なアンケートにご協力お願いします
モニター希望の方は公式ラインに「モニター希望」とメッセージをお送りください♪
アーユルヴェーダでは春はカパの季節
2023/02/13
冬の間に体内に蓄積したカパのエネルギーが溶け出す春。
最近になって鼻水や咳がでる
むくみやすいし、ちょっと太ったかも
というあなた。
その症状は、
カパの溶け出したエネルギー
によるものです💡
わたしも普段むくみは気にならないのに
最近靴下のあとがとれなくて‥
体も重たい感じが続いてます🥹
カパのエネルギーが増えないように
・体を冷やさない
・乳製品、脂っこいものは控える
・早く起きて体を動かす
・昼寝をしない
・辛味、苦味、渋味のあるものとる
あとセルフケアとして
ガルシャナ(乾布摩擦)もオススメ😊
春の季節はサロンでも
アヴィヤンガの前に
ガルシャナを入れてます🤲☺️
春の不調のケアに渋谷駅から5分のプライベートサロンESSENCIAへお越しください♪