今日から連休ですね。皆様は、どこかお出かけになられますか？
朝のニュースで渋滞情報が流れており行動制限のないお盆休みは久しぶりです！

さてESSENCIAはお盆期間もお休みなく営業しております🍀
お休みでもPCやスマホを長時間みることが多いかと思います。目を酷使すると目の疲れや、眼精疲労で全身に疲れを感じることがあります。シロダーラで疲れを吹き飛ばしましょう✨

お休み中は不規則な生活になり、夜ふかしやお昼まで寝てたりと睡眠のバランスを崩しがち。シロダーラは睡眠の質とバランスを整える効果もありますので、グッスり眠りたいという方におすすめ！

こんにちは🍀
東京都渋谷にありますESSENCIAです。

今回は18歳以上の学生に嬉しい学割のお知らせ！！
ご来店時に学生証などご提示いただきますと脱毛メニューを割引いたします✨
通常は30％OFFですが、初回は50％OFFでご利用できます。


ご質問などありましたら、お気軽に公式LINEにメッセージしてください。

今日から8月ですね！

今週は35℃以上の日が続くようで猛暑の1週間になるそうです🥵
夜も気温があまり下がらず熱帯夜予想が出ているそうで‥こういう時は、眠りが浅くなりがちですよね。

睡眠バランスを整えるには睡眠の質を高めることが重要です✨
ESSENCIAで行なっている、シロダーラは睡眠の質を高め、不眠症や睡眠バランスを整えてくれます。睡眠時間が短くとも睡眠の質が高いと体の疲れも取れますよ。

こんにちは。
先日、素敵なお店を見つけました✨

酵素玄米専門店！！
薬膳スープとセットで見るからに体に良さそう♪「腸活」に人気の酵素玄米、もっちりで美味しかったです。

ヨガの前屈のポーズは腸を浄化する効果があります。便秘でお悩みの方には腸活ヨガをマンツーマンレッスンで行なっていきます。個人のお悩みにあったレッスンを行なっていきますのでお気軽にお問合せください。

またコロナの感染者が増えてますね。
テレワークでの毎日のパソコン作業、スマホを見ない日もないので目を酷使することが多く目の疲れを感じていませんか？

私は、少し前に寝ぼけて躓いて、額を縫う怪我をしてしまいました😅
絆創膏🩹笑 

おっと！眼精疲労の話じゃなくなりました笑
怪我の話は置いといて、精神的なストレスが眼精疲労の要因の一つでもあるので、眼精疲労で目や全身に疲れを感じている方にはシロダーラがおすすめです✨