営業再開のお知らせ
2024/03/27
平素よりESSENCIAをご利用いただき誠にありがとうございます。
移転のため昨年8月より休業しておりましたが、4月2日より東京都世田谷区で営業を再開させていただきます。ご利用のお客様には大変ご迷惑をおかけしました事をお詫び申し上げます。
気持ちを新たに全力を持って取り組んで参りますので、これまで同様のご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
移転のお知らせ
2023/07/16
いつもESSENCIAをご愛顧いただきありがとうございます。この度、現在営業しておりますサロンを移転する運びとなりました。現在のところでの営業は8/13が最終となります。営業再開は移転先が決まりましたら営業再開のお知らせをさせていただきたく存じます。 大変ご迷惑をお掛けしますが、より素敵なサロンとなるよう努めてまいりますので何卒よろしくお願いいたします。
夏におすすめハーブティー
2023/06/18
少し蒸しっとするので、夏だなーっと
思うこの頃です😎
暑さと湿度でカラダに熱がこもってしまう🔥🥵
そんなこれからの季節に飲んでほしい
ハーブティー😉
暑いと冷たいものを飲みたくなるけど‥
冷たいものを摂りすぎるとカラダのあらゆる管(血管やリンパやエネルギーの流れだとかいろいろ)が閉塞してしまって夏が終わるころに体調を崩すって事がないように
熱を冷ます作用のあるハーブが入ってる、ハーブティーでカラダを冷すぎないようにしましょう😌
✨ピッタティー¥1800✨
アーユルヴェーダの目のケア
2023/06/04
今週は太陽の陽をあびることが少なかったですが☁️☔️
夏はピッタの季節☀️
夏の間に浴びた紫外線がカラダの中に溜まって、夏が終わったころにピッタが悪化しないように
今からケアしていくことが大切
そこでオススメのケアが
\ギーで眼を洗う👀✨/
ギーを人肌程度に温めてるから、眼が温泉に入ってるみたいで気持ちいいんです🥴🎵
頭や皮膚だけでなく眼も紫外線を浴びているので
ギーで眼を洗ってクールダウンさせましょう!
充血やドライアイ、白内障や視力回復にもいいんです😉あと、白目がキレイになるし眼がキラッキラに輝きますよ🥰
*アイキャップにギーを入れてパチパチすると簡単にできます♪
悟りは日常にある
2023/05/26
悟りは日常生活にある!
普段私たちって様々な情報や刺激に溢れているので、ココロが今にいないんです🥺
いやいや👋そんな事ないと思いました!?
今日の夜何食べようとか、明日は大事な仕事があるとか、カフェでコーヒー飲んでいてもふっと頭ではコーヒーを飲む事じゃなくて違うことが頭に浮かんでないですか?
人のココロは未来や過去にゆれ動きやすいんです⚖️
「瞑想」はゆらゆら動くココロを今のこの瞬間に集中させる🧘♀️今に集中していると、五感を繊細に感じられるようになり日常の些細な事に気づけるようになるんです✨
この些細な事が私たちの奥深くにあるアートマン(魂)の声💬
アートマンの声って何って感じですよね?笑
例えば、初対面の人でこの人なんか嫌な感じがするなって時ありませんか?☜これアートマン(魂)の声💡
悟りは→差をとる
エゴ(執着や価値観)とアートマンの差をとる事が悟り。日常の些細な事に気づきエゴを捨てていく。
そうするとココロもカラダも穏やかに過ごせます☺️♪
アーユルヴェーダのトリートメントは五感のケア
ヨガは今に集中するので五感を感じやすくなります🫶