頑張らない

2022/12/17

頑張らなくていいんですよ。
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「頑張る」は「我を張る」
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エゴを張る、自分以外のものを変えようとするから我執にとらわれてしまいます。
頑張らなくていい。
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今に集中するだけ😌
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今に集中すると物事を客観視でき生き方、考え方がシンプルになるんです。
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シンプルになると即行動に移せるようになります。
頑張らない🫶
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⁡アーユルヴェーダ、ヨガは心と体の対話

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