こんにちは🍀東京都渋谷にあるESSENCIAです。

みなさま、口を開けてガクガクすることってないですか？
実はそれ‥骨盤の歪みからなんです🫢

骨盤は背骨を通して頭蓋骨の中心部分にある蝶形骨に繋がっています。骨盤や蝶形骨は身体の軸なので、骨盤や蝶形骨を整えると全身が調整されていきます✨

眼精疲労や不眠症などの不調は、姿勢の悪さが原因の一つ。
ESSENCIAでは頭をほぐし蝶形骨を緩ませ脳を活性化するとともに心も体もリラックスさせるシロダーラや、正しい姿勢に導くヨガのマンツーマンレッスンを行なっています♪

蝶形骨が緩むと五感も活性化し、感じる力もさらに養われます！