質のいい睡眠がとれるようになりました

不規則な生活スタイルなため、体調不良、ストレス、不眠症に悩んでいたのですが‥

初めてシロダーラを体験し、寝付き、目覚め、共に良くなり、質の良い睡眠がとれるよになりました。施術前にアーユルヴェーダの体質診断をし、その後一人ひとりにあった丁寧な説明と施術をしてくださるので安心して、心地よく受けることができました。

前は布団に入ってもなかなか寝付けずスマホを見たりしてましたが、今は布団に入るとい５分もしないで寝ることができ、途中で起きることもなくぐっすり寝ています。

（30代　男性　）